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AEVO Prüfungsvorbereitung

Damit deine Vorbereitung auf die AEVO-Prüfung nicht in Stress ausartet und die Zeit nicht zwischen den Fingern wegrieselt, sind unter anderm die Zeitfresser zu bändigen. Diese haben ein großes Ablenkungspotential . Ausserdem können sie dein Vorhaben und die damit verbundene ‘kostbare’ Lernzeit durchkreuzen.

Welche Zeitfresser gibt es?

Die Zeitfresser sorgen dafür, dass die Zeit nicht so genutzt wird, wie es eigentlich gewollt ist oder sein sollte. Sie lassen sich in selbstbestimmte Zeitfallen und fremdbestimmte Zeitdiebe aufteilen. Diese ‘lauern’ überall beim Lernen und sind aufzuspüren.
Um sie zu identifizieren, findest du hier eine Top-10-Liste der typische Zeitfallen und Zeitdiebe:

Typische Zeitfallen sind:

  • mangelnde Motivation, ungenügende Konzentration
  • Unangenehmes aufschieben, sog. Aufschieberites
  • unklare Ziele und keine Prioritätensetzung
  • nicht „Nein“ sagen können
  • mangelnde Selbstdisziplin, z.B. die „offene Tür“
  • Suche von Unterlagen und Lernmaterialien
  • Internet, TV, Netflix, Mails checken
  • immer „on“ zu sein mit Smartphone/i-Phone & Co.
    – womöglich mit push-Benachrichtigung
  • Anlaufzeit, d.h. die Zeit, um von 0% auf 100% Leistungsvermögen zu kommen
  • „Querlesen“, also das Lesen ohne Struktur/Ziel, um das schlechte Gewissen zu beruhigen

Typische Zeitdiebe sind:

  • eingehende Nachrichten
    per Smartphone/i-Phone & Co.
  • Probleme mit der Technik
  • Verspätungen (bspw. von Lernpartnern etc.)
  • Wartezeiten bei Terminen
  • ineffiziente, lange Lerntreffen
  • schlechte Infrastruktur
  • kurzfristige ‘wichtige’ Aufgaben von anderen
  • unangemeldeter Besuch
  • Haustiere
  • gutes Wetter (man will raus) oder
    schlechtes Wetter (zieht einen mental runter)

Wie kannst du die Zeitfresser ausbremsen?

Folgende Schritte können dir dabei helfen:

Schritt 1:
Erstelle deine persönliche Zeitfresser-Liste – möglicherweise sind es andere als oben!
Schritt 2:
Finde zu jedem Zeitfresser zwei für dich passende Gegenmaßnahmen.
Schritt 3:
Habe diese Liste immer präsent vor Augen, d.h. häng sie auf und wende die gefundenen Gegenmaßnahmen an.
Kontrolliere dabei auch regelmäßig deinen persönlichen Fortschritt.

Schritt 4:
Gemachte Fortschritte dürfen gefeiert werden. Belohnen ist wichtig für deinen persönliche (Lern-)Motivation.

Mach’ mit Dingen, die immer wieder Zeit und Energie rauben kurzen Prozess. Obendrein kosten sie auch noch Nerven.
Es lohnt sich in jedem Fall!

P.S.: Nutze auch unsere Hinweise zur Planung.